Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
Характеристики
|
Автор (укр)
|
Dr. Rangan Chatterjee |
|
Архівний
|
Ні |
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Вид группа
|
Penguin Group |
|
Кількість сторінок
|
272 |
|
Категорія bookling.ua NEW
|
Саморозвиток |
|
Категорія на сайті bookish.kiev.ua
|
Література англійською мовою |
|
Категорія на сайті bookling.ua
|
Література англійською мовою |
|
Категория Lingvist.ua
|
Сучасна література |
|
Категория new.linguist.ua
|
Сучасна література |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2019 |
| Penguin Books | |
|
Категорії
|
Нехудожня література |
Feel Better In 5: Your Daily Plan to Feel Great for Life
Потрібно лише 5 хвилин, щоб почати змінювати своє життя на краще.
Feel Better in 5 - це перший щоденний 5-хвилинний план, який простий у обслуговуванні, простий у дотриманні та вимагає лише найменшої сили волі.
Основні поради включають:
* Силові тренування, які ви можете робити де завгодно
* Їжа яку ви можете їсти на ходу
* Йога щоб розслабитися і залишатися гнучкими
* Дихальні вправи для заспокоєння розуму
