The Inner Game of Tennis
ISBN:
9781447288503
The Inner Game of Tennis
Характеристики
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Кількість сторінок
|
160 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2015 |
|
Жанр
|
Саморозвиток |
|
Видавництво
|
PanMacmillan |
|
Автор
|
Gallwey, W. T. |
|
Категорії
|
Нехудожня література |
551.00₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Поліпшіть свою гру в теніс та розкрийте істинний потенціал за рахунок підвищення концентрації, сили волі та впевненості.
Замість того, щоб концентруватися на тому, як покращити свою техніку, гра починається з розуміння того, що «кожна гра складається з двох частин: зовнішньої гри та внутрішньої гри». Перше – це гра проти суперників на майданчику, але друге – це битва всередині нас, коли ми намагаємося подолати невпевненість у собі та тривогу. Часто його виграють чи програють до удару по м'ячу.
Революційний підхід Галвей, побудований на основі мислення дзен та гуманістичної психології, навчить вас розвивати концентрацію, працювати над своєю ігровою майстерністю та допоможе позбутися шкідливих звичок. Ви також дізнаєтесь, як довіряти собі на майданчику та зберігати ясність розуму протягом усього матчу, що дасть вам явну психологічну перевагу перед супротивником.
Незалежно від того, любитель ви чи професіонал, «Внутрішня гра в теніс» є важливою книгою для подолання невпевненості в собі, нервозності та провалів концентрації, які можуть завадити гравцю виграти. Це гарантовано змінить ваш стиль гри у теніс.
