The Complete Running and Marathon Book
ISBN:
9781409337638
The Complete Running and Marathon Book
Характеристики
|
Вікова категорія
|
Дорослі |
|
Кількість сторінок
|
192 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2014 |
|
Жанр
|
Спорт |
|
Серія
|
DK Sports & Activities |
|
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
|
Категорії
|
Нехудожня література |
677.00₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Видання The Complete Running and Marathon Book побудовано на досвіді 2 мільйонів бігунів із Великобританії та містить усе, що потрібно знати початківцю, від вибору правильного взуття до правильного харчування та розминки.
Програми тренувань для марафонів та безцінні поради допоможуть здобути конкурентну перевагу та проробити помилки на етапах постановки цілей, мотивації, тактики перегонів та оцінювання власних досягнень.
