Science of Yoga
ISBN:
9780241341230
Science of Yoga
Характеристики
Вікова категорія
|
Дорослі |
Кількість сторінок
|
224 |
Мова
|
Англійська мова |
Обкладинка
|
М'яка |
Рік видання
|
2019 |
Жанр
|
Спорт |
Серія
|
Science of |
Видавництво
|
Dorling Kindersley |
Категорії
|
Нехудожня література |
853.00₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Дослідіть фізіологію ключових асан йоги, поглиблено та під будь-яким кутом, і освоюйте кожну позу з упевненістю та контролем. Останні наукові дослідження підтверджують користь йоги для кожної системи в організмі. Книжка відкриває факти за допомогою анотованих творів мистецтва, які показують механіку та те, як впливає ваш кровотік і дихання, ключові дії м’язів і суглобів. Книга дозволить досягти технічної досконалості у своїй практиці та оптимізувати переваги йоги для вашого тіла та розуму.