Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
ISBN:
9781847941831
Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones
Характеристики
|
Вікова категорія
|
Молодежь и взрослые |
|
Кількість сторінок
|
320 |
|
Мова
|
Англійська мова |
|
Обкладинка
|
М'яка |
|
Рік видання
|
2018 |
|
Категорія
|
Бестселери |
|
Жанр
|
Мотиваційна |
|
Видавництво
|
Random House Business |
|
Автор
|
Clear, J. |
|
Категорії
|
Сучасна література |
893.00₴
Є в наявності
-
+
У кошик
Опис
Книга «Атомні звички: простий і перевірений спосіб побудувати добрі звички та зламати погані» пропонує вдосконалити себе за допомогою певних дій, які можна робити щодня.
Джеймс Клір — світовий експерт із формування звичок та автор книги, відомий своєю здатністю переробляти складні теми на просту поведінку, яку легко застосувати до повсякденного життя та роботи. Спираючись на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, він створив просте для розуміння керівництво, яке робить неминучими добрі звички та неможливими шкідливі.
У книзі також наведені натхненні справжні історії від золотих олімпійських медалістів, відзначених нагородами художників, лідерів бізнесу, лікарів, що рятують життя, і зіркових коміків, які використовували науку про маленькі звички для освоєння своєї майстерності.
Купуйте в нашому магазині книгу «Атомні звички», що допоможе змінити свої звички, якщо ви, наприклад, бажаєте кинути палити, схуднути, зменшити стрес або досягти будь-якої іншої мети.
Книги автора
Є в наявності
ISBN: 9781847941831
893.00₴
Є в наявності
ISBN: 9781847940933
551.00₴
Є в наявності
ISBN: 9781847943262
450.00₴